Ritmična gimnastika
za dekleta vseh starosti

O klubu

Smo drugi največji klub v Sloveniji. Temeljimo na sodobni tradiciji. Vadimo že 20 let. V delo vključujemo zdravo tradicijo športa, ki izvira iz bogate slovenske športne dediščine.

Hkrati sledimo sodobnim smernicam športa in inovativnemu pristopu pri delu z mladimi športnicami. Naša vizija je vseživljenjska ritmična gimnastika, v vseh svojih pojavnih oblikah.

750

aktivnih ritmičark

60

raznolikih skupin v Ljubljani, njeni okolici in širni Sloveniji.

VEČ O KLUBU

Programi

PREDŠOLSKA RITMIČNA GIMNASTIKA

Program vključuje idejo – igraj se športno. Vsebina vadbe je prilagojena starosti 4-5 let. Nima višjih vadbenih ciljev in športne storilnosti, saj zastopamo stališče …

Starost: 4-6 let

ŠOLSKA REKREATIVNA RITMIČNA GIMNASTIKA

Zdrava vadba, ki spodbuja sproščanje preko športa, užitek v gibanju, razvoj interesa za šport in gradi socialni krog s pomočjo športne dejavnosti.

Starost: od 5-21 let dalje

TEKMOVALNI PROGRAM RITMIČNE GIMNASTIKE

Naš tekmovalni program je usmerjen v kakovostni trening, kjer dekleta širijo svoje ritmično znanje in nadgrajujejo fizično zmogljivost.

Starost: od 10 let dalje

Zakaj izbrati Špico

Licencirane in izkušene trenerke

Naše trenerke so usposobljene v večletnimi izkušnjami v ritmični gimnastiki

Individualen pristop

NašeVsak otrok dobi prilagojen pristop za optimalni razvoj in napredek trenerke so usposobljene v večletnimi izkušnjami v ritmični gimnastiki

Razvoj interesa za šport

Zdrava vadba, ki spodbuja sproščanje preko športa, užitek v gibanju in gradi socialni krog s pomočjo športne dejavnosti.

Dolgoletna tradicija

Naš cilj je voditi klub, ki se nenehno izpopolnjuje v pristopu do mladih v športu

Prvi korak v svet gibanja, elegance in samozavesti

Vpišite svojega otroka v ritmično gimnastiko

Ritmična gimnastika je čudovit šport za dekleta, ki rada plešejo, se gibajo in ustvarjajo. Pri vadbi razvijajo gibljivost, koordinacijo, vztrajnost in samozaupanje. Pridružite se Klubu Špica in otroku omogočite aktivno, zabavno in spodbudno športno izkušnjo.

POGOSTA VPRAŠANJA

Kluba za ritmično gimnastiko ŠPICA

Vpis in izbira vadbe

Vpis poteka preprosto in hitro preko naše spletne prijavnice . Po uspešni oddaji prijave boste na svoj e-naslov prejeli potrditveno sporočilo. S prejemom tega sporočila je vpis uspešno zaključen in deklica se lahko udeležuje vadbe.

Naši programi so prilagojeni različnim starostnim skupinam in stopnjam predznanja:

  • Najmlajše deklice (od 4. leta dalje): Spoznavajo osnove gibanja skozi igro, razvijajo koordinacijo in se igrivo privajajo na ritmično gimnastiko.
  • Šolske deklice: Lahko izbirajo med ljubiteljsko (rekreativno) vadbo ali pa se usmerijo v nadaljevalno tekmovalne vadbo, če izrazijo željo in pokažejo interes.
  • Na spletni strani si lahko ogledate opise skupin, z veseljem pa vam pri izbiri svetujemo tudi osebno ali prek e-pošte.

Vpis v rekreativne skupine je mogoč skozi celotno šolsko leto, če so v izbrani skupini še prosta mesta. Vadba je prilagojena tako, da se dekleta brez težav vključijo v skupino in hitro ujamejo korak z vrstnicami. Ker vadba poteka na njihovi šoli, se večina deklet med seboj že pozna, zato je vključitev še toliko lažja in prijetnejša.

Zavedamo se, da morajo otroci najprej začutiti, ali jim je šport všeč. Zato ponujamo 14 dni poizkusne dobe, v tem času niste dolžni urediti članstva. Deklica si trening ogleda ali v njem sodeluje, vi pa jo nato vpišete le, če je nad ritmično gimnastiko navdušena. Prosimo le, da nas o prihodu na poskusni trening prej obvestite ali označite v beležko interes, da bodo deklici učiteljice v šoli dovolile na vadbo z našo vaditeljico.

Če na vaši šoli nimamo organizirane vadbe ali pa vam ne ustreza urnik vadbe, lahko deklico na vadbo vpišete tudi na drugi šoli, v kolikor je tam še prostor in v kolikor vadba na tej šoli ni omejena samo na učenke te šole. V tem primeru sami poskrbite, da deklica pride na vadbo.

Naše vaditeljice so po pred ali po vadbi vedno na voljo za starše. Komunikacija z društvom poteka samo preko kontaktnih e-poštnih naslovov in naše telefonske številke.

Nivoji vadbe in oprema

Znotraj našega kluba ponujamo različne stopnje, ki deklicam omogočajo, da trenirajo v skladu s svojimi željami in sposobnostmi:

  • (Rekreacija): Treningi potekajo 1- do 2-krat tedensko. Poudarek je na splošnem gibalnem razvoju, spoznavanju rekvizitov in uživanju v športu brez pritiska tekmovanj.
  • A1 nivo (Naprednejši / Kakovostni šport): Namenjen je deklicam, ki si želijo več izzivov, trenirajo večkrat tedensko in se udeležujejo klubskih ter nacionalnih tekmovanj na začetni/srednji tekmovalni ravni.
  • EG (Estetska gimnastika): Posebna disciplina, kjer deklice tekmujejo v skupinah (skupinske sestave). Poudarek je na tekočem, mehkem gibanju, usklajenosti skupine, izraznosti in timskem duhu.

Za začetek deklica potrebuje udobna športna oblačila (kratke hlače in oprijeto majico lahko tudi dres če ga ima), lase spete v čop ali figo ter plastenko z vodo. Vadba običajno poteka v šolskih copatih ali v posebnih copatih za ritmično gimnastiko (polcopatki), ki jih lahko kasneje kupite v klubu. Spodbujamo nakup klubskega dresa, saj dekleta to poveže v enotno ekipo. Nakup je možen na vadbi med oktobra in novembra ali preko spleta  SPLETNO NAROČILO OPREME

Za redne treninge: Zadostujejo preprosta vadbena oblačila ali klasičen (klubski) vadbeni dres, ki trenerju omogoča, da vidi pravilno izvedbo elementov.

Za nastope in tekmovanja: Deklice potrebujejo tekmovalne drese, ki pa se razlikujejo glede na nivo (za rekreacijo so enostavnejši, za tekmovalne nivoje unikatni). O nakupu ali izposoji dresov vas pravočasno obvestimo.

Da, imamo klubsko opremo! Naša klubska oblačila in rekviziti, krepijo pripadnost klubu. Nakup in naročanje potekata sezonsko, običajno na začetku šolskega leta preko posebnega spletnega naročilnika, o čemer vas pravočasno obvestimo prek e-pošte.

Plačilo in članarina

Cena vadbe (vadnina) je odvisna od števila treningov na teden, nivoja vadbe ter pogojev izvedbe. Rekreativne skupine (C nivo), ki trenirajo enkrat ali dvakrat tedensko, imajo nižjo vadnino, saj obsegajo manj ur vadbe. Tekmovalni nivoji (A1, EG) vključujejo več treningov, večji obseg dela v dvorani, vadbo v manjših skupinah ter večjo prisotnost strokovno usposobljenih trenerjev, zato je njihova vadnina višja.Na višino vadnine vplivajo tudi stroški najema športnih dvoran. Vadba na posameznih lokacijah se lahko cenovno razlikuje glede na višino najemnine, ki jo zaračunavajo šole oziroma upravljavci športnih objektov.

Letošnji cenik lahko najdete tukaj.

Članarina je letni prispevek, s katerim postanete uradni član našega društva/kluba. Plača se ob vsakoletnem vpisu v društvo in velja od 1. 10. do 30. 9. naslednje leto. S plačano članarino člani poravnajo vpisne stroške v društvu (prijava, spremljanje prisotnosti, položnice in drugih fiksnih letnih stroškov delovanja kluba).

V našem klubu verjamemo, da mora imeti vsak otrok možnost športnega udejstvovanja. Če se znajdete v finančni stiski, nas čim prej kontaktirajte na klubski e-naslov. Skupaj bomo poiskali rešitev – bodisi v obliki obročnega odplačevanja, zmanjšanja vadnine ali zamika plačila. Vsi pogovori so strogo zaupni.

Nastopi in tekmovanja

2x letno organiziramo klubske nastope, kjer vse deklice staršem ponosno pokažejo, kaj so se naučile. Tekmovalke rekreativke se letno udeležijo 2 do 3 tekmovanj.
Za naprednejše skupine (A1, EG) tekmovanja potekajo po koledarju Gimnastične zveze in drugih mednarodno razpisanih tekem.

Tekme pa so priložnost za dokazovanje truda in druženje s vrstnicami.

Noben otrok ni prisiljen v tekmovanja. Deklica lahko ostane v rekreativnem programu , kjer uživa v gibanju, se druži in nastopa zgolj na klubskih nastopih za starše, kjer ni ocenjevanja in pritiska.

Če trenerji opazijo visoko motivacijo, talent in željo po napredku – ali pa deklica sama izrazi močno željo po večjem številu tekmovanj – jo po pogovoru s starši usmerimo v naprednejše selekcijske skupine (A1 ali EG), kjer so treningi intenzivnejši, tekmovanja pa pogostejša.