Predšolska ritmična gimnastika
Naša predšolska vadba je zasnovana posebej za najmlajša dekleta (starost 4–5 let), ki skozi čarobni svet ritmike in glasbe delajo svoje prve športne korake. Zastopamo trdno stališče, da je šport »tek na dolge proge«, zato pri najmlajših govorimo predvsem o ogrevanju za športno življenje – brez visokih vadbenih ciljev in pritiska športne storilnosti. Naš glavni cilj je, da se dekleta v telovadnici bolj gibajo kot pa učijo, ter da vzljubijo gibanje.
Kako poteka ura vadbe?
Ure so dinamične, igrive in prilagojene starosti:
1. Raznovrstno ogrevanje:
Tekalne in orientacijske igre, s katerimi prebudimo telo.
2. Spoznajte rekvizite
Skozi igro se srečamo z žogami, obroči, trakovi in kolebnici – rokovanje z njimi je odlično za razvoj fine motorike!
3. Gibanje ob glasbi:
Prvi ritmični koraki, ki jih kasneje povezujemo v prave male, igrive koreografije.
4. Ekipni duh:
Preko skupinskih iger gojimo občutek pripadnosti, prijateljstva in medsebojne sprejetosti.
Pomembne informacije za starše
Vadba poteka 1 x na teden 45 minut.
Kaj potrebujemo?
Dekleta naj bodo oblečena v udobna športna oblačila (npr. legice in kratka majica ali dres) ter bosa ali v nedrsečih copatkih/nogavicah. Ritmične copatke lahko kupite – RHG OPREMA. S seboj naj imajo stekleničko z vodo.
Lokacije:
Kot velik klub z razvejano mrežo izvajamo vadbo na številnih lokacijah v Ljubljani in okolici. Poiščite svojo najbližjo telovadnico (link za lokacije – pripravljen bo avgusta 15.8.)