Ritmika za zabavo in telo zdravo!
Naš rekreativni program je posebej oblikovan tako, da motivira otroke in mlade, vendar na popolnoma drugačen način kot tekmovalni šport. Pri nas vadba ne pomeni stalnega pritiska po konstantnem rezultatskem napredku in tekmovalnih dosežkih. Namesto tega si prizadevamo ustvarjati varno in toplo okolje, kamor dekleta resnično rada pridejo in se v njem dobro počutijo.
Z zastavljanjem raznolikih gibalnih ciljev ohranjamo visoko motivacijo za vadbo in poskrbimo, da šport ostane zabaven, navdihujoč in – kar je najpomembneje – vseživljenjski.
Kako preko rekreacije razvijamo telo in osebnost?
1. Celosten osebnostni in telesni razvoj:
Preko bogatih športnih vsebin dekleta skozi šport razvijajo tudi svojo osebnost, samospoštovanje in avtonomijo.
2. Odklop od virtualnega sveta (fizična socializacija):
Mladim ponujamo zdravo alternativo sodobnim zaslonom. V telovadnici gradimo resnične, trdne medosebne odnose in krepimo čustveno inteligenco skozi delo v skupini.
Program vsebuje:
Ritmične elemente s telesom (ravnotežja, skoke, piruete), vaje za gibljivost, gibalne vaje za koordinacijo in motoriko, rokovanja z vsemi rekviziti, koreografije, estetsko gimnastiko, talno osnovno akrobatiko in osnove baleta. Pripravljamo nastope za starše in omogočamo udeležbo ekipam na rekreativnih tekmovanjih.
Kaj se potrebuje za vadbo?
Ritmične copatke, dres ali oprijeto oblačilo. Za rekvizite poskrbi klub. Skupinski dres za začetnice se lahko kupi LINK – RHG OPREMA. Skupinski dres je zelo zaželen, saj z enotno podobo skupine spodbuja dobro športno in skupinsko klimo. Tekmovalke se za skupinski dres odločajo skupaj s trenerko (odvisno od let vadbe, starosti in programa).